Ingenting syntes på utsidan, så som det ofta inte gör. Familjen Trygg hade ett utåt sett synnerligen välfungerande liv med härliga barn, villa i Djursholm, resor, middagar med vänner och bra jobb. Men bakom stängda dörrar var de fast i medberoendets knutna nävar och...
När en utmattad hjärna stänger ner så kan de mest basala rutinerna för en människa sluta fungera. Man kanske inte längre kan tala klart för hjärnans koppling till talet fungerar dåligt, det sluddras. Minnet kan suddas ut bitvis och saker som sitter i ryggmärgen på...
Mittuppslag i Dagens Industri den 18 december 2019: ”Upplagt för nytt starkt årtionde på aktiemarknaden. 2010 talet var händelserikt men bara 2 av 10 år slutade börsen på minus.” Anna Ahrenfelt skriver febrilt ett inlägg på Linkedin: ”Är det vi människor som får...
Det här är en fråga som vi har funderat mycket på den senaste tiden. Efter flera utbildningar och konferenser med FORM Holistic i höstas har vi lyft medarbetarnas hälsa högst upp på agendan. Ingenting är viktigare än att våra medarbetare mår bra. Men hur skapar man då...
Nu gör vi på Hero en storsatsning på holistisk hälsa genom lanseringen av konceptet Heartworking Holistic; ett bidrag för att skapa förutsättningar för människor att må bra på arbetsmarknaden. Idag har vi ett sjuttiotal konsulter ute på olika företag och ser...
Hero har 2018 infört en rökfri arbetstid för att fortsätta vårt arbete i att vara en hälsofrämjande arbetsplats. För några månader sedan satt vi ner med alla medarbetare som röker på vår arbetsplats och frågade dem hur vi kan arbeta hälsofrämjande med rökningen hos...
Förändring och tider av osäkerhet skapar oro hos många. Vi känner att vi tappar kontrollen (eller illusionen av kontroll) och blir villrådiga; vad ska hända? Men sanningen är ju egentligen att vi alltid lever i osäkerhet och förändring, eftersom det där med kontroll...
Nu kan vi ha hittat den bästa artikeln vi någonsin läst. Eller väldigt nära inpå i alla fall. För den här artikeln, som publicerats på Thrive Global (för övrigt världens mest inspirerande sida!), täcker de mest essentiella punkterna du behöver för att leva ett...
Fantastiska Yogobe skriver på sin blogg om en studie som gjorts på Handelshögskolan om Meditation för bättre arbetsmiljö; något som skulle kunna beskrivas som ett stort steg för forskningen och ett ännu större steg för företagen. Syftet med projektet på...