Vi på Hero fortsätter att arbeta för en mänskligare och mer hållbar arbetsmarknad och har därför ingått ett samarbete med BlueCall – den digitala plattformen för anonyma terapeutiska samtal över mobil och chatt. Nu i veckan har samtliga av Heros konsulter fått ladda...
Ibland är dom överallt; i kroppen, i huvudet, i händerna, fötterna, ansiktet, ögonen som fladdrar. Känslorna. "All over the place" sa en prins en gång och vi är nog många som kan relatera till det, både på ett positivt plan och ett överväldigande plan. Känslor är en...
Hur rörelse påverkar oss har det kommit ut mycket forskning på de senaste åren, och alla resultat verkar peka åt samma håll: vi mår bra av att röra på oss. Det finns ett antal recept på hur mycket vi ska röra på oss för att mår bra men också beroende av vilka...
Balans i livet. Vad är det egentligen? Att bara ha balans mellan jobb och fritid är en sak, men den totala balansen är mer omfattande än så. FORM Holistic visade oss ett helt hjul med alla delar som ingår i balanssummespelet. Man kan ha mer av vissa och mindre av...
Kanske jobbar du sista dagarna eller veckorna innan semester, kanske är du redan där. Men hur ska man kunna koppla ner hjärnan på att ta ledigt? Det är inte självklart att det bara går att stänga av jobbet (eller vem försöker vi lura, är det ens möjligt för någon?)...
”Jag tror att bara ett fåtal av de som är födda i mitten på 70-talet kommer att kunna jobba till sin pension utan långa återhämtningsperioder flera gånger i livet”, säger Tomas Danielsson "Stressdoktorn" i en artikel på Veckans Affärer. Sorgligt uttalande men med så...
Chris Myers, medgrundare och VD på BodeTree och författade av boken Enlightened Entrepreneurship, skriver i en artikel på Forbes om sin introverta personlighet och hur den matchar många av ledarskapets utmaningar väldigt väl. För alla er som läst boken Introvert – den...